Estimadas lectoras.

Una curiosidad que contarles, sabían que la capacidad para sentir placer erótico se inicia con el nacimiento y no tiene porque desaparecer hasta la muerte.

Pero la edad moldea la respuesta sexual por eso varía significativamente en cada momento cronológico.

Hay algunos cambios biológicos que son universales pero las respuestas de las personas ante los mismos varían considerablemente.

La edad provoca distintas respuestas en hombres que en mujeres en lo relativo al ciclo sexual, el resto de las funciones humanas parecen seguir una curva parecida tanto en hombres como en mujeres, ya sea la capacidad para aprender, la memoria, etc.

los varones experimentan el máximo de respuesta y capacidad sexual al rededor de los 17 -18 años y a partir de ahi muestran una disminución constante. Por el contrario las mujeres alcanzan su máximo en los últimos años de la década de los 30 e incluso en los primeros años de la década de los 40 y a aprtir de este momento su líbido disminuye a un ritmo relativamente mas lento que el de los hombres.

Saludos

Las invito como siempre a dejarme sus comentarios y preguntas.

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La primera vez que se tiene relaciones sexuales con penetración puede o no sangrar, no es indicativo de que ya no eras virgen.

El himen es una mebrana muy finita y delicada, que por lo general tiene una abertura que permite la salida del flujo mensatrual, es tan sensible que se puede romper haciendo deportes, o con algguna caída, de hecho algunas mujeres nacen sin himen.

El sangrado no implica dolor, puedes sangrar un poquito, mucho o nada.

Seguiré contestando tus preguntas en los próximos post.

Te invito como siempre ha que me envies tus preguntas y comentarios

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Estimadas lectoras:

La primera vez duele? esta es una pregunta muy frecuente en las adolescentes antes de tener su primera vez sexual con penetración.

Para todas ustedes que todavía no han tenido relaciones sexuales con penetración y estén deseando tenerlas.

aquí les dejo algunos tips a tener en cuenta para bajar un poco la ansiedad y poder disfrutar mas.

Como todas las primeras veces que hacemos algo nuevo, algo que desconocemos, es habitual que sintamos nervios algunas mas que otras. Ya que no sabemos como va a hacer que vamos a sentir, si nos va a gustar, si nos va a doler, se dicen muchas cosas sobre el sexo, lo que hablamos con las amigas, lo que dice nuestra mamá, la televisión y las revistas, pero no sabemos de que se trata hasta que no lo vivimos.

El juego previo es muy importante, muchos besos, muchas caricias, muchos abrazos para que empiece a subir la temperatura y nos excitemos, cuando nos sentimos excitadas la vagina se preparada para ser penetrada, se hincha y se lubrica lo que facilita la penetración.

La primera vez no tiene porque ser dolorosa, si estas relajada, si estas cómoda con tu compañero y lo deseas.

En materia sexual como en toda la vida tus pensamientos se comprueban, si te concentras en el dolor, te pondrás ansiosa y en el momento sentirás dolor.

Si puedes entregarte a la experiencia al juego y tu compañero y vos respetan sus tiempos, será una linda experiencia y como en todo seguro no será la mejor, con los encuentros se irán conociendo que le gusta y le desagrada a cada uno y generán un ambiente mas íntimo y mas placentero.

Recuerda siempre elegir el método anticonceptivo que vas a usar,pedile a tu ginecólogo/a que te enseñe y te recomiende, que sea la primera vez no descarta que puedas quedar embarazada.

En los próximos post subiré información.

Que tengan una excelente semana

Como siempre las invito a que me dejen sus preguntas y comentarios.

Saludos

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Hola queridas lectoras.
novedades sobre los juguetes eróticos.

Hoy entramos en internet, en la TV, en las revistas y encontramos muchisima publicidad sobre estos juguetes.
Pero poco sabemos de sus usos, de sus beneficios para la salud y del plus de placer que podemos incorporar ya sea solas como en pareja.
Un gran amigo mio abrió hace unos días un sitio que si bien lleva mi dir, la autoria y contenido le pertence solo a él.
Quiero compartirlo con ustedes ya que me parece muy interesante y práctico para que no vayan a comprar sin saber, para que conozcan todo lo que el mercado ofrece y para que descubran como se pueden beneficiar. A parte ofrece compras en linea entrega a domicilio y absoluta reserva y privacidad, por otro lado contesta todas las dudas y da asesoramiento personalizado a quien lo requiera.
Se los recomiendo.

Los Mejores juguetes de manos de un experto.

Las invito a dejar comentarios y a enviar sus preguntas, que hacen que nos ayudan a brindarles lo mejor.

Una hermosa semana para todas

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Video de Kamasutra. Una mirada artística
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El Kamasutra es uno de los más antiguos tratados del amor y la sexualidad. Durante siglos este tipo de literatura ha sido rechazada por Occidente, de tal manera que llegan a nuestras manos solo unos cuantos fragmentos escritos por varias generaciones de sabios.
Kamasutra presenta un universo de placeres creados y narrados en el seno de una cultura donde la sexualidad poseía un rol central e integral.este libro nos enseña particularidades de una forma de vida distinta. No es un manual de trucos sexuales para nuestra época sino un interesante ejemplo acerca de cómo una cultura diversa concibió las relaciones integrales entre hombre y mujer.

Las posturas representadas en este libro si uno intenta prácticarlas las encontrará algo incómodas, para contorsionistas, equilibristas, cada una de ellas exigen una gran concentración que en el oriente antiguo servía como un excelente método anticonceptivo, ya que para que haya orgasmo se necesita un instante de desconexión de descontrol, apagar la mente y mientras realizamos alguna de estas posiciones necesitamos mantener la concentración para no caernos ni lastimarnos.

De todas formas el libro es agradable para erotizarse, para compartir con la pareja, para abrir la puerta al diálogo en pareja.

Les dejo las posiciones y una explicación sobre ellas.

Como siempre las invito a que me dejen sus comentarios y preguntas.

Saludos

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Los ejercicios de Kegel  consisten en contraer y relajar los músculos pubocoxígeos, favorece la elasticidad con el correr de los años y reduce los síntomas menopáusicos, mejora la incontinencia urinaria, durante el embarazo me jora la elasticidad. Yo se los indico a todas mis pacientes y amigas, todas deberíamos realizar una serie de veinte contracciones y relajaciones diarias para mantener estos músculos ejercitados como todo el resto del cuerpo y gozar de una mejor calidad de vida.

Para los hombres estos ejercicios son recomendados para todos ellos, pero en casos de eyaculñación precoz ayudan a percibir la próximidad de la eyaculación y retardarla, estos ejercicios son de uso frecuente para aqullos que han experimentado el sexo tantrico, ya que de esta manera pueden hacer durar mas el coito (penetración) y postergar la eyaculación.

Próximamente subiré un vídeo con la explicación y recomendaciones

Como siempre las invito a dejarme sus consultas y comentarios.

Saludos

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Hola Estimadas lectoras:

Ustedes que piensan el tamaño importa?, es una creencia muy popularizada y polemica.

Nos importa el tamaño, necesitamos que sea grande?

Voy a enseñarles algo sobre anatomía y fisiología femenina.

La vagina no posee ninguna terminación nerviosa, por lo tanto no tiene sensibilidad, el organo que es pura terminación nerviosa es el clitoris, este tiene una parte visible que es lo que comunmente llamamos clitoris pero no es todo, es solo su tercera parte, el clitoris se ubica por dentro de la vagina rodeando hasta unos seis centímetros de profundidad, cuando estamos excitadas, se llena de sangre al igual que sucede en los varones con el pene y es a través de él que sentimos placer.

Ahora que me dicen el tamño importa?

Las invito a que me dejen sus comentarios y preguntas las estaré contestando toda la semana.

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Hola A todas cómo están?

Estoy feliz de poder abrir mis consultas a todos esta semana.
Todas las preguntas que siempre qusieron hacer sobre sexo y sexualidad a una sexóloga este es tu momento.
Durante toda la semana voy a estar contestando sus preguntas. Quienes estén interesados pueden suscribirse y recibirán sus respuestas vía mail.Como profesional les garantizo absoluta privacidad y compromiso.

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Hoy les contaré ¿cuáles son las características de la falta de deseo?, como identificarlo y consejos útiles.

La ausencia del deseo en forma total o parcial es una consulta muy frecuente tanto de hombres como de mujeres.

¿Cómo podemos saber que el deseo o el de nuestra pareja esta disminuido?

Cuando las fantasías son pobres o están ausentes y existe una falta de deseo de relaciones sexuales con frecuencia.

Las principales Características:

· Rechazar el coito ( penetración)

· Sufrir trastorno psicosomático frente a la posibilidad de una actividad sexual. sintómas corporales “ Me duele la cabeza”

· Adoptar conductas evitativas ej. Acostarse a diferentes horas que el cónyuge.

· Que el compañero/a reclame y consulte por frustración e insistencia.

El cerebro es el principal órgano productor de placer, las creencias sobre el sexo pueden desplegar un amplio abanico erótico y también generar limitaciones. Este “motor” erótico también tiene sus frenos que impactan en la vida sexual algunos de estos son:

Conflictos, pensamientos negativos, angustia, estrés, resentimiento

Si estamos atravesando una etapa en las que tenemos muchas presiones, preocupaciones, depresión y alto estrés: duelos, mudanzas, casamiento, etc. Sin embargo si amamos y vivimos una linda relación con nuestro compañero sexual nuestro problema se solucionará con unas ¡buenas vacaciones!

Otra posibilidad es que tengamos un problema con nuestra pareja que repercute en nuestro deseo, si discutimos frecuentemente, tenemos luchas de poder, resentimientos, competencia es probable que no surja el impulso a la intimidad.

En este caso estamos hablando de un conflicto relacional y no sexual, se solucionará cuando la relación recupere su armonía o bien cuando encuentres un nuevo compañero/a.

Cuando tu momento vital es óptimo, tenes una hermosa relación de pareja, viven un amor recíproco, disfrutando del mejor afrodisíaco, el enamoramiento, y el sentimiento hacía el otro, Pueden estar sucediendo algunas de las siguientes cosas:

1. Se ha perdido la espontaneidad del mismo, por el curso natural de la edad las fantasías no tienen el mismo efecto que antaño En este caso la estimulación tiene que ser bien táctil, abordaré en profundidad este tema en próximas ediciones.

2. La pareja necesita aprender a comunicarse más abiertamente, estimularse efectivamente, intentar ser un amante eficaz (para uno mismo y para el compañero) sin comunicarse es como pretender escribir un libro antes de saber leer. La comunicación abierta y genuina es una herramienta maravillosa para corregir y remediar los problemas entre dos personas.

3. Sea una disfunción sexual.

En estos dos casos se recomienda la consulta con un profesional sexólogo y con el médico especialista quien realizará los estudios correspondientes para descartar trastornos orgánicos.

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