Los juegos sexuales previos forman parte de una sexualidad plena y completa, muchas veces por la velocidad en la que vivimos y por este culto al coito como forma de sexualidad, centramos nuestra atención únicamente en la penetración, es por esto que que es muy común que muchas mujeres consulten por ser lentas para excitarse y para conseguir un orgasmo, esta preocupación femenina nace de la exigencia de los hombres, de que ellas se acomoden a su ritmo.
Veamos que sucede fisiológicamente, que sucede en el cuerpo, el proceso es el mismo tanto en hombres como en mujeres, el nombre cientifico es vasocongestión y consiste en irrigar de sangre toda la zona de esa manera se produce la erección en el hombre, en el caso de la mujer no hay erección visible y se irriga todo el clitoris que se extiende todo alrededor de la vagina hasta unos seis centímetros de profundidad es el encargado de dar sensaciones de placer y producir orgasmos, la extensión de este orgáno es tres veces mayor que el miembro masculino por lo tanto se requiere de mayor tiempo para excitarse y estar preparada.
En esta fase el juego sexual previo a la penetración es fundamental para tener una relación sexual placentera.
Así como al hombre le gusta el contacto directo con su miembro ya sea por tacto o en forma oral, a las mujeres hasta que no están preparadas, digamos lo sufiecientemente excitadas no le es grato ser tocadas sobre su clitoris, bulba y senos, no es la forma en la que se excitan, las caricias en el cuerpo, los besos, los abrazos y las demostraciones de afecto suelen ser por lo general mucho mas excitantes y contribuyen a elevar la temperatura para alcanzar el orgasmo.
El tiempo es el tiempo de la pareja, que va llevando un ritmo en esa comunicación y lenguaje corporal, es muy dificil relajarse cuando el tiempo lo lleva uno de los dos, ya que permanentemente se intenta lograr algo al tiempo del otro, sentirse y descubrirse, dejarse llevar, ayuda a desconectarse de los pensamientos y del ambiente exterior y facilita el orgasmo y la culminación de un encuentro placentero y gratificante.

Como siempre los invito a dejarme sus comentarios y preguntas.
Qué tengan un hermoso día!

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Cómo lo hice el mes pasado, abriré las puertas de mi consultorio virtual totalmente gratis los días lunes 29 de julio y el lunes 13 de julio.
Todos los que deseen aprovechar la consulta.
Los invito a que completen el formulario y en el cuerpo del mensaje me envien el motivo de la consulta y en el asunto consultorio sexologico.
Los mensajes son confidenciales y me llegan a mi correo personal.
Qué tengan un hermoso día
Saludos

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Hoy quiero compartir la notas que estoy publicando en la páginas del sitio, que escribo todos los domingos para el suplemento de la mujer y la familia para el diario La Razón de Chivilcoy.

Sobre sexualidad, consejos, tips y muchos mas.

Quienes tengan dudas, curiosidades o quieran que escriba sobre algún tema pueden dejarme sus comentarios, sus propuestas y preguntas, yo se las estaré respondiendo.

Quiero recordarles que el trato es anónimo y que se aplica el secreto profesional.

El objetivo que ese espacio sea cada vez mas de ustedes.

Saludos

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La sexualidad implica poner en juego todos los sentidos, así no lo percibamos por separado, el sentido de la vista suele ser el que más activa el erotismo en los hombres y el tacto el que predomina en la mujeres, pero el olfato y el oído también juegan un rol importante.
A través del sentido del oído podemos lograr una relajación y sentirnos confortables para dejarnos llevar por una experiencia erótica y sexual.
Para nosotras las mujeres el contexto es muy importante para la sexualidad, nosotras a diferencia de los hombres percibimos un todo y podemos estar en todos los detalles y en la situación al mismo tiempo, los hombres tienen una visión fragmentada y cuando están concentrados en una parte pierden de vista el resto.
Es por esto que el ambiente, un rico aroma, una buena música, luz tenue son factores que favorecen la confianza y la relajación.

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A lo largo de la historia, esta práctica macabra, con grandes poderes mágicos, capaz de generar bello en las manos, de hacer perder el vigor sexual, capaz hasta de exprimir la fertilidad ha sido condenada y prohibida.

Estas creencias nacen en una epoca en que lo que se necesitaba era poblar la tierra, por lo que la gente debía reproducirse. Toda conducta relacionada con la sexualidad que no apuntaba a la reproducción, era censurada y castigada, así se ligo la masturbación a las prácticas de la clandestinidad, a lo sucio y deshonrroso.
La masturbación favorece el conociemiento del propio cuerpo, es un gran medio para explorarnos y saber que nos gusta y que no nos gusta, es un momento de intimidad con nosostros mismos que también favorece nuestra autoestima.
El hecho que practiquemos la masturbación cuando estamos de novios o en pareja no significa que no deseemos al otro, que lo amemos menos, es un complemento muy positivo para nuestros encuentros de a dos. Saber de nuestro cuerpo y de nuestros gustos favorece la íntimidad en pareja ya que podemos orientar a nuestro compañero/a.
Los invito como siempre a dejar sus preguntas y comentarios, todos ellos pueden hacerse de forma anónima utilizando un pseudónimo, por supuesto serán tratadas con la mayor responasbilidad y cuidado por mi parte.
Los aliento a que se animen y participen.

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Hola:
La sexualidad y la diversión cada día encuentran más espacio.
Y podemos comenzar a asociar la diversión con el aprendizaje, es por eso que cada día es más frecuente la propuesta de divertirse llamando a una sexóloga o sexólogo para que nos instruya mientras pasamos un rato compartido con amigas, digo amigas porque esta modalidad es elegida por las mujeres, buenas excusas para esto pueden ser una despedida de soltera, un cumpleaños, o simplemente una reunión de amigas frecuente.
Las invito a visitar mi web www.desolteras.exploratussentidos.com
Ahí van encontrar mucha más información.

Qué tengan un hermoso fin de semana!
Saludos

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Hablar sobre sexo suele ser un tema difícil para una gran cantidad de personas y cuando nuestros hijos son los que requieren de esta información suele ser aún mas incómodo y complicado, qué le digo, qué no le digo, cúales son las palabras más adecuadas.
Cuando nuestros hijos son chicos alrededor de los cuatro o cinco años comienzan con las primeras preguntas respecto a esto.
Es recomendable hablar de sexualidad y de reproducción en el momento en que ellos nos preguntan y responder solo a eso, ya que si de una pregunta no les surge otra, es la información que están preparados para recibir en ese momento. Cómo en general estas preguntas nos agarran desprevenidos, lo fundamental es que tomemos con naturalidad ya que solo estamos hablando de reproducción humana, todavía la charla no es tan comprometida, ¿qué sucede cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia? pues bien, en esta etapa suelen darse dos casos extremos los que les encanta contarnos todo y los que no nos cuentan nada, esto segura va a variar por padres e hijos.
Durante toda la infancia debemos brindarle a nuestros hijos información sobre el cuidado de nuestro cuerpo y nuestro derecho a poner los límites que creamos sobre el mismo, este tema tan fundamental ya que si hablamos de esto contribuímos a prevenir los abusos, la reproducción, sobre los cambios corporales, sobre la menstruación en el caso de las niñas, y los temas sexuales en si mismos, van a quedar librados a cuan cómodos estemos y esten nuestros hijos dialogando con nosotros, siempre es positivo que nosostros como padres nos informemos de mano de profesionales, y que podamos brindarles una alternativa a sus dudas en caso de que no nos sintamos a gusto hablando de sexo, lo fundamental es hacerles llegar la información calificada y no que tenga que recurrir a los dicho y mitos tan en vigencia y que tantos padecimientos posteriores pueden causar.
Hablar de sexo con nuestros hijos puede no ser una tarea sencilla y no en todos los casos es posible por ahí no por nosotros como padres si no porque son ellos nuestros hijos los que no quieren.
La propuesta es guíarlos a las respuestas de los profesionales, para que comencemos a educar sexualidad, con menos prejuicios y traumas y aumentemos nuestra plenitud y felicidad.

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Hola a todas.
Luego de mi post del día de ayer “el Nido vacío” me surgió la idea de crear una nueva sección en mi blog que se llama “Hablemos de sexo”
Mi propuesta es ir contando situciones frecuentes y que ustedes puedan opinar y participar al final de la semana yo escribo que es lo que yo recomiendo y mi visión de esa situación. Me entusiasma esta sección me gusta porque es dinámica y todos vamos a poder aprender y conocernos un poco mas, los comentarios pueden ser anónimos o con seudónimos por lo que cualquiera puede participar con libertad.
Tengamos en cuenta que este es un blog de sexualidad y que las opiniones deben ser respetuosas y de forma seria.
Para tranquilidad de todos yo voy a proteger este espacio moderando los comentarios para evitar encotrarnos con gente que quiere no se involucra.
Bueno ahora si los dejo, los invito a que participen nuevamente, el tema de esta semana ya esta on line y es el nido vacio.
Hasta la próxima.

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A mis queridas lectoras y seguidoras del blog.

Como todas ustedes saben yo soy sexóloga matriculada.
Además de atender en mi consultorio, escribir en el diario también organizo despedidas de soltera.
En mi trabajo no suele haber mucha competencia ya que somos pocos, y la sexología es un estudio de posgrado para psicológos y médicos únicamente.
Pero al parecer hay una colega o dice ser colega ( no voy a escribir su nombre para preservar ya que no es mi estilo) que o no tiene muchas ganas de trabajar o no esta conforme con la cantidad de trabajo que tiene y se dedica a observar mi trabajo y a enviarme cartas documentos argumentando que hago lo mismo que ella y que la copio por ejemplo en decir que mis juegos los realicé en mas de 100 despedidas a las que fui lo que es una realidad, aprovecho para contarles que ahora podría decir que son casi doscientas. Esta supuesta sexóloga de la zona de Olivos publica en internet, yo la conocí a través de una carta documento que ella me envio en dos oportunidades ahi fue cuando ví sus páginas.
La verdad es que yo soy de las que piensan que hay abundancia de trabajo para todos, que yo tengo una forma de trabajar, y hago mi trabajo de esa manera. Habrá gente que le atraiga y quiera trabajar conmigo y otros que están buscando otras cosas y para eso hay otros profesionales con los que se van a sentir mejor, ustedes pueden ver que en mi blog de exploratussentidos tengo un link con la página de una colega cordobesa que hace lo mismo que yo. Me encanta la diversidad e intercambiar, considero que el campo es bastante virgen y hay mucho por hacer y enseñar yo sola no lo podré lograr.
Mi característica es ser creativa y original, hago las cosas como a mi me parecen mejor y con la retroalimentación que me da la gente voy mejorando para sacar lo mejor de mi y toda mi energía esta enfocada en esto.
Tanto yo como mi equipo de colaboradores vemos este suceso como un acto de poca profesionalidad, de falta de confianza en si misma y de escasos recursos creativos.
Mi socio se contacto con esta persona de Olivos, ella le conto que me había llamado haciendose pasar por una interesada en una despedida de soltera, para saber que era lo que yo hacía, que mas les puedo decir y parece ser que se ve reflejada en mi según sus dichos.
Si por algo me caracterizo es por ser profesional, cuidadosa con la gente para hacerlas divertir y no avergonzarse y brindarles toda la información posible sobre sexualidad que es mi objetivo en este trabajo y por supuesto no enseño a poner un preservativo con la boca, que no tiene nada que ver con mi labor.
Necesitaba compartir esto con todos ustedes ya que esto me hizo sentir mal, a lo que puede llegar la gente que en vez de mejorar su trabajo se pone a hacer mal a los demás, y sacar dinero sin moverse, muy bajo y doloroso.
Los profesionales sexólogos tenemos mucho trabajo y debemos enfocarnos en mejorarlo día a día.
A disposición mi C.V y mis titulos.
Gracias por estar, por el apoyo y por sus preguntas, sus comentarios que me hace ser cada día mejor.

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La semana pasada tuve varias consultas de matrimonios que hace poco tiempo su hijo menor se había mudado solo y retornaban a la vida de pareja ya olvidada.
La sensación extraña de estar solos, sin saber de que hablar, ni que hacer, despúes de años de conviviencia ocupados en los hijos y en sus conductas y dificultades, moderando sus encuentro íntimos de pareja, sexuales y no sexuales.
Se encontraban ahora con deseos de encontrarse nuevamente, pero con gran dificultad para lograrlo.
Tantos años con ruido ocupados por otros que ahora no sabían como era estar en pareja.

Les propongo me dejen comentarios y preguntas sobre este tema, que piensan, que creen que hay que hacer.
La próxima semana yo les contaré que recomiendo.

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