Hola a todos.
Cómo están tanto tiempo?

Hoy entro por primera vez en casi veinte días y me encuentro con muchisimas preguntas, que serán respondidas en la medida de lo posible.
En este momento me estoy tomando una licencia por maternidad.
Pero en los ratos libres voy a ir contestando algunas de las preguntas.
Por el momento no les prometo ningún plazo pero todos van a recibir sus respuestas como lo vengo haciendo desde hace un año y medio que di comienzo a este blog que tanto disfruto.

En breve subiré algunas notas nuevas que tengo muchas ganas de compartir con ustedes.

Qué tengan un hermoso día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Explora Tus Sentidos convoca:
Cómo están?
Deseo compartir con ustedes un espacio para que todos generemos mas transito calificado, aumentemos las visitas, nos posicionemos mejor en los buscadores, aumentemos las ventas y los contactos en todo el mundo, sin límites.
Obviamente que totalmente gratis.
Es un espacio para todos los que trabajamos con lo femenino y la mujer, ya sean productos o servicios, dirigidos a las mujeres, al bienestar, belleza, moda, la salud, new -age y todo aquello que contenga energía femenina.
Solo súmense a Explora Tus Sentidos, dejen su promoción – publicidad, compartan fotos notas que se vinculen con su sitio y sugieran a todos sus amigos y contactos, de esta forma todos los amigos de todos los amigos de la web estarán viendo y entrando a su web y conociendo su persona, sus servicio y / o productos, a la vez también puede servir como espacio para contactar nuevos proveedores y generar nuevas ideas para el negocio.
No existe ninguna restricción y las posibilidades son infinitas.
A su vez les ofrezco a quienes estén en búsqueda de contenido relacionado con la sexualidad, el amor y la pareja más de 80 notas escritas por mí que han sido publicadas en el diario “La Razón de Chivilcoy” la mayoría de las mismas.

Espero que esta idea genere muchos encuentros y porque no nuevas amistades y oportunidades.
Comentarios, sugerencias y críticas constructivas son bienvenidas.
Les dejo el enlace, ya saben solo ponen me gusta, escriben su promoción en el muro, pueden compartir fotos de sus sitio enlazadas y notas también, se lo sugieren a sus amigos y listo ya comienza la armarse la red, pueden poner todas la publicidad o promociones que deseen.

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Qué tengan un hermoso día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Estimados:

Aquellos que todavía no se han animado a resolver su problema sexual, a los que ya le han puesto nombre a su padecer e intentan amigarse con su problema sin encontrarle ninguna solución; aquellos que tienen dudas y que estas le dan inseguiridad y les producen angustía, nervios, ansiedad que les quita parte del placer.

Están invitados a participar, la semana que viene 10 de mayo al 14 de mayo de 13 a 19hs (Horario de Buenos Aires, Argentina) abro mi consultorio en linea para todos, es tu oportunidad de dar ese paso ya que toda la semana mis honorarios van a hacer de tan solo $30 (pesos argentinos) U$ 9.99 por sesión.
Para solicitar turno Completa el formulario, con tus días mas convenientes y los horarios disponibles, por supuesto dentro de la semana próxima.

Qué tengas un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Vivir la solución.
Les doy la bienvenida a una nueva nota en este suplemento.
En el día de hoy voy a enfocarme en algunas de las preguntas que me hacen relacionadas con la eyaculación precoz, las dudas que surgen sobre cómo es esta enfermedad y sobre sus orígenes.
Este padecimiento tiene un tratamiento exitoso, si confirmaste que te está sucediendo o tenes dudas y crees que puede ser lo que te ocurre, consulta lo antes posible antes lo tratas antes obtenes la solución.
Pregunta.
hola:
me llamo Mario, pero tengo un problema, llevo masturbándome mas de 2 años diario, a pesar de tener relaciones sigo y sigo y creo que eso ha afectado a mi organismo, ya que creo que soy eyaculador precoz, también quisiera saber si el masturbarse tiene que ver con que el pene no haya tenido un buen crecimiento.
Mi respuesta.
Hola Mario
La masturbación no afecta a la salud, puede ser que si lo haces a escondidas y con miedo de que alguien te descubra, lo hagas de forma rápida y esta práctica repercuta en el momento en que vas tener relaciones sexuales eyaculando rápidamente aquí te dejo un enlace de una nota que escribí sobre la masturbación:
El tamaño del pene es el tamaño que te toco, no se cambia ni con ejercicios ni por tocarlo mucho o tocarlo poco.
La pregunta.
hola doctora, mire al momento de tener relaciones con mi novia no puedo controlar mi eyaculación solo si sea eyaculación precoz y que tardo entre 5 y diez minutos regularmente pero quisiera extender mas la duración quisiera que me ayudara
Mi respuesta
Hola Manuel.
cómo estas?
Gracias por tu consulta.
es la primera vez que te ocurre y hace cuánto tiempo?
Si ya te viene ocurriendo por un largo período te recomiendo una consulta personal.
Es fundamental conocer el tiempo en que ocurre el síntoma ya que puede ser una experiencia producida por cansancio, agotamiento, exceso de preocupaciones, si es un hecho aisladisimo no hay porque darle importancia pero si se repite casi todas las veces o en ciertas circunstancias ya es necesario comenzar a buscar la solución.
Pregunta:
Luisa (Argentina)
Hola estoy desesperada no se q hacer después q mi novio se viene la primera vez es imposible que se pueda continuar y cuando esto sucede lo acaricio realizamos pequeños juegos pero es algo imposible no responde y cuando se viene se acaba todo me gustaria que me ayudaras por q es una persona q quiero mucho y no me gustaría q todo se acabara.
Mi respuesta:
Hola Luisa.
Para darte una respuesta más acertada y exacta, me están faltando datos, tales como la edad de tu novio, el tipo de actividad que realiza durante el día y como es su actividad sexual.
Puedes probar jugando con las fantasías, acariciarlo, darle sexo oral y también hablarle de cosas que sabes lo excitan y fantasea con eso.
Y ver que sucede.
Para consultas exploratussentidos@gmail.com o por tel en la página de servicios.

Qué tengan un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Estas son algunas preguntas relacionadas con anticoncepción y trasmisión de enfermedades:
Pregunta:
Julia:
Hola quisiera saber si teniendo sexo oral ósea pasándome el semen de mi enamorado puedo quedar embarazada, el me exige que me pase todo su semen pero tengo miedo quedar embarazada y esa es mi pregunta quedare embarazada si tomo el semen de mi enamorado??
Mi respuesta:
Hola Julia.
Gracias por tu consulta.
Solo podes quedar embarazada si el semen entra en la vagina, si utilizas preservativo tenes que saber que debe colocárselo antes de penetrarte ya que existe algo llamado pre eyaculación que son unas gotitas casi imperceptibles pero con gran contenido de esperma que se segregan antes de la eyaculación, es por eso que el método de eyacular fuera de la vagina no es recomendado, además de que pueden quedar algunas gotas cerca de la vagina e introducirse en ella.
El sexo oral y la ingestión del semen no tiene riesgo de embarazo, no hay forma que el semen se junte con el ovulo, ya que por la boca va al sistema digestivo. Lo que si puede contagiar HIV y otras enfermedades venéreas.
Te recomiendo participes del taller que estoy comenzando a mediados de agosto de educación sexual para jóvenes. Próximamente estaré dejando la información para participar.
Podes enviarme tu correo a través del formulario con todas tus preguntas.
Pregunta:
John:
Hola el flujo vaginal es contagioso, es necesario lavarse los genitales después de las relaciones.
Mi respuesta:
Hola John.
Gracias por tu consulta.
El flujo vaginal en sí mismo no contagioso si es sano. Es muy importante que si tenes relaciones sexuales ocasionales uses siempre desde el comienzo de la penetración. Si la mujer tiene alguna enfermedad venérea o HIV si se contagia por el flujo.
Es muy recomendable lavarse luego de tener relaciones.
Pregunta:
María:
hola Yanina tengo muchas dudan en cuanto a muchas cosas y yo se que tu eres la persona adecuada para aclaras lo que pasa es que tuve mi primera experiencia lo cual no utilice preservativos pero él no penetro dentro de mí pero yo sabía que existía un liquido pre seminal que contiene espermas lo cual tome las pastillas de al día siguiente pase un mes tuve un tipo faje pero por miedo a algo ninguno de los dos se atrevió pero paso algo lo que pasa es que hubo un momento que perdimos la razón y el limpio si pene y no penetro totalmente mi duda es si hay un riesgo de un embarazo con lo que paso
Te agradecería mucho si me resolvieras esta gran duda
Mi respuesta:
Hola María.
Cómo estás?
Gracias por la confianza de tu consulta.
Siempre que tenes sexo sin protección existe el riesgo de quedar embarazada y también de contagiarte enfermedades de trasmisión sexual.
Es cierto lo del líquido pre seminal, es más frecuente en hombres jóvenes.
El preservativo hay que colocarlo antes de la penetración.
Si tomaste el anticonceptivo del día después, según indicación médica, es lo mismo que cualquier otro, por lo que no tendrías porque preocuparte.
De todas formas lo mejor es realizar un test de embarazo para que se pueda relajar toda la tensión psicológica, el período femenino es muy sensible a todos los cambios y preocupaciones.

Qué tengan un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Hablemos de sexo.
Si nos duele la panza vamos al médico, si es con un diente al odontólogo, si tenemos un probelma sexual, lo ocultamos, lo padecemos en secreto por largos períodos buscando soluciones en la oscuridad cuando nadie nos ve y si es posible cuando podemos cubrirlo de nosostros mismo.
Hombres y mujeres cargan días, meses y hasta años con un problema que les quita gran parte de su calidad de vida y que atañe a su intimidad sexual, por vergüenza a contarlo a que alguien se entere de que acudió a un sexólogo y hasta con gran temor por este profesional que aparece como una amenaza.
Es muy entendible, así somos los seres humanos y por supuesto que compartir nuestra vida intima con un ser desconocido es una tarea que implica un desafío a nuestra conciencia y razón, que en seguida nos represanta totalmente desnudos.
Es el famoso inconciente que jugando encontra de la solución y sosteniendo el padecimento por miedo a lo desconocido, una amenza ancestral.
Podemos quedarnos aquí dando vueltas a merced del martir inconciente y respondiendo a él o podemos tomar el poder en nuestras manos y si aunque con miedo dar un pequeño paso directo a la solución.
Si ya investigamos por toda la web, escuchamos todos los programas y nos realiazamos una autodiagnóstico y seguimos como al principio pero con nombres para cada cosa, que ni sabemos si son los acertados, ya esta mas que comprobado que el problema persiste y la solución no ha llegado, que mas que tomar el telefóno y llamar con terror al profesional que nos va ayudar y orientar “El sexólogo”, ahora pasamos la pelota y le damos responsabilidad.
A partir del llamado y la primera visita el panorama es mucho mas claro y hasta se puede ver la meta al final del camino que al parecer no es tan largo.
Bien por fin engañamos a nuestro inconciente y le demostramos que tiene solución, que tenemos una vida para disfrutar para vivir el placer y podemos hacer realidad nuestros sueños, todo depende de nosotros, de tomar las decisiones mas sanas e ir por el camino mas directo.

Qué tengan un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Esta nota va a dirigida a todas aquellas personas que encuentran en soledad su corazón o preso del dominio de la mente que le dice conformate.

Me refiero a esa soledad que aterra y por la cual tal vez algunos eligen seguir compartiendo con una persona que en vez de ayudarlas a experiementar alagría, amor, compañerismo, crecimiento espiritual, salud, se encuentran en la oscuridad de la triztesa, de la angustía, de los desencuentros verbales, que en vez de ser escuchados son cuestionados y tal vez esta situasión puede llegar al límite a poner en riesgo la propia vida e integridad.

Aquellos que se han resignado a estar solos y piensan que es lo mejor que pueden tener, pero muy dentro de su pecho saben que desean a esa alma gemela tan soñada.

Aquellas que una y otra vez se encuentran con la misma clase de hombre o mujer y repiten la misma historia una y otra vez, convencidos que el próximo va a ser mejor, y luego vuelvo con mas de lo mismo.

Pero que a pesar de todo lo ocurrido tienen una pequeña esperanza de encontrarlo/a a su alma gemela al hombre o mujer de sus sueños.

Existe? si claro, solo que nosostros necesitamos comprobar una y otra vez nuestros pensamientos, creencias y eso es lo que experimentamos como realidad.

Esas creencias limitantes que nos cierran el camino, y que repetimos una y otra vez.

Si podemos descubrirlas, si podes enfocarnos en lo que deseamos, si podemos ponerlo en palabras, hacerlo conciente, entonces podemos atraer a nuestra pareja ideal.

Lo que es adentro es afuera (Kybalion 7 principios hermeticos).

Mi propuesta:

Enviarte material necesario para atraer a esa persona que estas buscando, tal vez tu compañero/a actual sea y se transforma con vos, tal vez sea alguien mas que golpee a tu puerta.
El curso completo incluye mucho material sesiones individuales conmigo, encuentros grupales, audios, música del amor, PDF, de regalo una sección dedicada a la sexualidad en la pareja y los secretos de como mantener la pasión según pasan los años
Cree este curso insipirada en la misión de dar mas salud a través del amor al planeta, un mundo mejor se hace con personas mas felices.

El compromiso que tengas con vos y la sinceridad van a ser claves para tu éxito.

Y por supuesto acceder a sesiones individuales o grupales conmigo.

Qué tenes que hacer?

Decir si, quiero.

Simplemente envíame un mensaje, un email o un comentario en el muro.

Y vas a estar recibiendo el primer secreto y una propuesta para aplicarlo.

Y mucha mas información.

Qué tengas un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

Pd. Si conoces a alguien que esta información lo pueda ayudar o interesar no dudes en compartirla.

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Hola!

Te interesa recibir en tu correo las respuestas a las preguntas mas frecuentes?

Solo por cinco días y de forma totalmente gratuita, a quienes me lo pidan les enviaré las respuestas a las preguntas mas frecuentes sobre: mitos sexuales, anticoncepción, sexulidad femenina, orgasmos, eyaculación precoz, disfunsión erectil, el tamaño, falta de deseo, rutina en el matrimonio, educación sexual y mas.

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Por estos cinco días tenes la posibilidad de recibirlo en tu correo.

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Qué tengan un hermoso día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Bienvenidos A mi blog exploratussentidos!
Aquí encontrarán hasta el momento mas de 65 notas escritas por mi Lic. Yanina Cotarelo psicológa – sexóloga, referidas mayormente a sexualidad femenina, pero por supuesto también sobre sexualidad masculina, sexualidad en parejas, educación sexual, hablar de sexo con nuestros hijos, disfunsiones sexuales, fobias sexuales, consejos para una sexualidad feliz, orgasmos, falta de deseo, terapia sexual.
Como este es un espacio para compartir siempre pueden dejar sus opiniones sobre las notas, preguntas que les contestaré lo antes posible.
Ya hace un año que estoy trabajando en este blog, es por eso que también pueden aprovechar las respuestas que he estado dando a todas las personas que me preguntaron en linea, hay mas de 200.
Considero que un blog en donde pueden acceder a mis notas y mis respuestas habla mucho mas de mi que una página estatica donde dejo mi curriculum y les cuento lo que hago.
Con la esperanza de ayudar a la mayor cantidad de personas de todo el mundo.
Disfuten el sitio y las recomendaciones son bienvenidas.
Click aquí mi guía de servicios

Qué tengan un gran día!
Lic. Yanina Cotarelo

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Es frecuente que con el pasar de los años en pareja y con la convivencia, la familia, el trabajo, etc., las personas involucradas digan “ya no es lo mismo” “es que hace mucho que estamos juntos” “nos conocemos demasiado, siempre es igual” “ya no tengo las mismas ganas que cuando éramos novios” y frases similares referidas a la pasión en la pareja.
Pero a pesar de ellos desean volver a encontrarse y a apasionarse en una noche romántica o de desfreno sexual.
Para ellos son, los siguientes consejos y a todos ellos les va dedicada esta nota.
El factor sorpresa:
Al momento de querer innovar tanto la mujer como el hombre piensan en hacerlo como una sorpresa y a partir de que el otro queda sorprendido generar nuevas conductas, y otra forma de encontrarse y que renazca la pasión.
Buen comienzo cuando queremos lograr un resultado diferente tomar una acción diferente es fundamental y un gran punto de partida.
Qué puede ocurrir en el otro?
Aquí abrimos el abanico de posibilidades, la esperada que se sienta muy complacido/a, seducido y pasen una noche a pura acción y terminen agotados y llenos de amor.
Tal vez, como es la vida cotidiana la mujer lo espera vestida de gatubela y él regresa agotado con trabajo para casa y tras discusión con su jefe o él la espera con una cena romántica y ella llega agotada y mal humorada porque le vino y le duele.
También tenemos que dejar la posibilidad abierta a que nuestra pareja no se sienta tan cómodo/ a con esta propuesta diferente, porque está acostumbrado/a a conocer todos los pasos de su compañero/a y esta salida que no conoce en lugar de relajar tensiona.
Cuando compartimos nuestra vida sexual con una misma persona a lo largo del tiempo, creamos intimidad y contexto, conocemos las caricias, la sonrisa, la mirada del compañero/a al momento que desea iniciar una relación sexual a su vez que él o ella conoce la nuestra y luego de ello como los seres humanos en todos los aspectos lo mecanizamos y continuamos de una forma más o menos parecida o exactamente parecida cada vez, es la fórmula que no falla.
Probablemente en esta práctica se pierda el interés por continuar explorando, conociendo y se olvide la necesidad de elegirse todos los días.
Pues bien la sorpresa es válida y es una gran herramientas, tengamos en cuenta que necesitamos conversar con nuestra pareja, adelantarle algo como por ejemplo: tal día o esta noche, nos encontramos en tal lado, preparate que vamos hacer algo especial, etc.
Avisar sin contar todo el detalle y dejar lugar para la sorpresa ayuda a que ambos están bien predispuestos y que él encuentro resulte mayormente exitoso.
El plan este pensado tanto en satisfacer mis deseos y fantasías como las del otro, también sucede que alguno organiza un encuentro como le gustaría a él/ ella y resulta en la insatisfacción total.
Pensar en lo que a nuestro amado/a le gusta, disfruta, sueña y fantasea cuando elegimos que hacer.
Las expectativas:
Cuando se tienen muchas expectativas y se imagino cada detalle como si nuestro agasajado/a fuera un objeto sucede que cuando toma vida y hace algo fuera del plan puede terminar por frustrar al anfitrión. Encontrarse, comunicarse y dejar surgir sin forzar es premisa de éxito.

Qué tengas un hermoso día!
Lic. Yanina Cotarelo

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