tres sugerencias para vivir una vida sexual plena

Hola a todos bienvenidos
A través de la nota de hoy quiero hacerles llegar tres consejos imprescindibles para disfrutar de una exitosa vida sexual estos consejos son universales y se aplican tanto para mujeres como para hombres, para todas las edades y todas las formas de estar en la vida solos, de novios, conviviendo, etc.
Las relaciones sexuales son una forma de comunicación basada en el contacto físico y el lenguaje corporal, nos remiten a la primera forma de comunicación.
Es un dar un recibir con el otro en el momento presente.
1º Confiar, entregarse y disfrutar en el momento presente.
Si hay algo que va en contra del placer sexual es la expectativa y las exigencias tanto puestas sobre el otro como sobre nosotros mismos , pretender ser el mejor, el que más rinde, la que mejor satisface o la que más disfruta, culmina en fracaso ya que en vez de estar viviendo el cuerpo y la experiencia todo se sitúa en un control desde la mente, muchas veces escribí y dije que el motor sexual por excelencia en los seres humanos es el cerebro, este tanto permite como prohíbe y aquí actúa como censurador, ya que toda la experiencia es observada por nosotros mismos pero no terminamos de estar dentro de ella.
Por eso vivir el momento sin esperar nada en sí mismo disfrutar de todo lo que hacemos y recibimos sin expectativas, siempre es una opción exitosa.
2º Cada encuentro es único y hermoso en sí mismo.
Tal vez en el momento se compara un encuentro con otro ya sea con la misma persona o con otra, o con algún encuentro imaginado, fantaseado o algo que hayan visto en la televisión.
La realidad supera la ficción sumergite en la experiencia en sí misma es allí donde te toparas con la fantasía nunca imaginada convertida en una realidad.
3º Darse permiso
De qué se trata el permiso, para sentir placer, para hacer aquello que tengas ganas a tu compañero/a para mostrar lo que te va surgiendo, para no limitarte en el dar y poder relajarte y recibir.
Sin este permiso, toda la relación sexual se transforma en un padecer.
Deja salir los sonidos, las palabras, muestra tu alma tu creatividad en este ámbito en donde puedes hacerlo con la seguridad de compartirlo mutuamente.
Los tres consejos que les entrego hoy son limitantes frecuentes mentales que impiden a muchísimas personas vivir plenamente, y seguramente esta plenitud no solo se la niegan en la cama también alcanzan otras áreas de su vida.
Son mucho más que sugerencias son secretos para vivir mejor, si vives libre, con permiso para disfrutar tu vida sexual, ya has conseguido la seguridad y la libertad que te aseguran el éxito en las otras aéreas (laboral, familia, social, económico, etc.).
Lic. Yanina Cotarelo
Consultas (11)1551077389
exploratussentidos@gmail.com

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